Veste, kaj je na vašem krožniku

Zeleni čaj

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan, brez dodanega sladkorja

5
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH1,1 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 5 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 4,3 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,13 mg 3%
  • Folati (B9) 7 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 3,8 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 3,5 mg 1%
  • Fosfor 3,7 mg 0%
  • Kalij 53,8 mg 1%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 1,5 mg 65%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g50 g1,1 g0 g
50 g50 g30 g0,5 g0 g
150 g150 g80 g1,6 g0 g
200 g200 g100 g2,2 g0 g
250 g250 g130 g2,7 g0 g

Vprašanja o živilu Zeleni čaj

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni čaj?

100 g živila Zeleni čaj vsebuje 5 kcal, 0 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni čaj?

50 g živila Zeleni čaj vsebuje 3 kcal, 0 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni čaj?

150 g živila Zeleni čaj vsebuje 8 kcal, 0 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni čaj?

200 g živila Zeleni čaj vsebuje 10 kcal, 0 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni čaj?

250 g živila Zeleni čaj vsebuje 13 kcal, 0 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 18155 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin