Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelena solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanim mesom, brez dodanega preliva
80
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH1,5 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 80 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 13 g | 1,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,6 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 20 g | 2,3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 26 g | 3 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 33 g | 3,8 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelena solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelena solata?
100 g živila Zelena solata vsebuje 80 kcal, 13 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelena solata?
50 g živila Zelena solata vsebuje 40 kcal, 6,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelena solata?
150 g živila Zelena solata vsebuje 120 kcal, 20 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelena solata?
200 g živila Zelena solata vsebuje 160 kcal, 26 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelena solata?
250 g živila Zelena solata vsebuje 200 kcal, 33 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: ausnut F007756 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
