Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
121
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,8 g
OH14 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 36 mg 2%
- Holesterol 17,1 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 57,7 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 100 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5,6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Jogurt ali fermentirano mlekoaromatizirano, s sladkorjem86 kcal / 100 g
- Sadni ali aromatiziran jogurtfermentirano mleko, s sadjem ali aromatizirano, s sladili, povprečje47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, 7% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat?
100 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat vsebuje 121 kcal, 2,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat?
50 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat vsebuje 61 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat?
150 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat vsebuje 182 kcal, 4,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat?
200 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat vsebuje 242 kcal, 5,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat?
250 g živila Yoghurt, flavoured, 7% fat vsebuje 303 kcal, 7 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 686 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
