Veste, kaj je na vašem krožniku
White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 559 mg 24%
- Holesterol 27 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Holin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 184 mg 14%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 12 g | 24 g | 13 g |
| 1 porcija | 110 g | 297 | 13 g | 27 g | 15 g |
| 2 porciji | 220 g | 594 | 26 g | 53 g | 29 g |
| ½ porcije | 55 g | 149 | 6,4 g | 13 g | 7,3 g |
| 3 porcije | 330 g | 891 | 39 g | 80 g | 44 g |
| 4 porcije | 440 g | 1188 | 51 g | 107 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 12 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 18 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 23 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 29 g | 61 g | 33 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
100 g živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 270 kcal, 12 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (110 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
1 porcija (110 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 297 kcal, 13 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (220 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
2 porciji (220 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 594 kcal, 26 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (55 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
½ porcije (55 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 149 kcal, 6,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (330 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
3 porcije (330 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 891 kcal, 39 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (440 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
4 porcije (440 g) živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 1188 kcal, 51 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
50 g živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 135 kcal, 5,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
150 g živila White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust vsebuje 405 kcal, 18 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58107234 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
