Veste, kaj je na vašem krožniku

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Kalorije in hranilne vrednosti

296
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH26 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 296 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 5,5 g 27%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 3 g —
  • Natrij 621 mg 27%
  • Holesterol 30 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%
  • Holin 20,2 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 203 mg 16%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 17,9 µg 33%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 porcija110 g32614 g29 g16 g
2 porciji220 g65128 g57 g33 g
½ porcije55 g1637,1 g14 g8,1 g
3 porcije330 g97742 g86 g49 g
4 porcije440 g130257 g115 g65 g
50 g50 g1486,4 g13 g7,4 g
150 g150 g44419 g39 g22 g
200 g200 g59226 g52 g30 g
250 g250 g74032 g65 g37 g

Vprašanja o živilu White pizza, cheese, with meat, thick crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

100 g živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 296 kcal, 13 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (110 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

1 porcija (110 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 326 kcal, 14 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (220 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

2 porciji (220 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 651 kcal, 28 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (55 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

½ porcije (55 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 163 kcal, 7,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (330 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

3 porcije (330 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 977 kcal, 42 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (440 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

4 porcije (440 g) živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 1302 kcal, 57 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

50 g živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 148 kcal, 6,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila White pizza, cheese, with meat, thick crust?

150 g živila White pizza, cheese, with meat, thick crust vsebuje 444 kcal, 19 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58107224 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin