Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza with meat and fruit, thick crust
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 245 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 9,5 g 12%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 556 mg 24%
- Holesterol 19 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Holin 20 mg 4%
Minerali
- Kalcij 152 mg 12%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,1 mg 11%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 porcija | 127 g | 311 | 13 g | 35 g | 12 g |
| 2 porciji | 254 g | 622 | 27 g | 69 g | 24 g |
| ½ porcije | 63,5 g | 156 | 6,7 g | 17 g | 6,1 g |
| 3 porcije | 381 g | 933 | 40 g | 104 g | 36 g |
| 4 porcije | 508 g | 1245 | 54 g | 138 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 68 g | 24 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza with meat and fruit, thick crust
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
100 g živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 245 kcal, 11 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (127 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
1 porcija (127 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 311 kcal, 13 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (254 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
2 porciji (254 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 622 kcal, 27 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63,5 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
½ porcije (63,5 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 156 kcal, 6,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (381 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
3 porcije (381 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 933 kcal, 40 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (508 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
4 porcije (508 g) živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 1245 kcal, 54 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
50 g živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 123 kcal, 5,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with meat and fruit, thick crust?
150 g živila Pizza with meat and fruit, thick crust vsebuje 368 kcal, 16 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106760 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
