Veste, kaj je na vašem krožniku
Venison or deer with tomato-based sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 347 mg 15%
- Holesterol 79 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Holin 96,1 mg 17%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 3,8 mg 21%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 307 mg 7%
- Cink 6,1 mg 55%
- Baker 0,23 mg 26%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 26 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 1 porcija | 249 g | 349 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
| 2 porciji | 498 g | 697 | 128 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 174 | 32 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 porcije | 747 g | 1046 | 192 g | 8,9 g | 21 g |
| 4 porcije | 996 g | 1394 | 255 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 39 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 51 g | 2,4 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
Podobna živila
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Venison or deer with tomato-based sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Venison or deer with tomato-based sauce?
100 g živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 140 kcal, 26 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (249 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce?
1 porcija (249 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 349 kcal, 64 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (498 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce?
2 porciji (498 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 697 kcal, 128 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124,5 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce?
½ porcije (124,5 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 174 kcal, 32 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (747 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce?
3 porcije (747 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 1046 kcal, 192 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (996 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce?
4 porcije (996 g) živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 1394 kcal, 255 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Venison or deer with tomato-based sauce?
50 g živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 70 kcal, 13 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Venison or deer with tomato-based sauce?
150 g živila Venison or deer with tomato-based sauce vsebuje 210 kcal, 39 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27136050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
