Veste, kaj je na vašem krožniku
Tunin rillettes
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
235
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH1,9 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 235 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 490 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 7,1 mg 47%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerali
- Kalcij 18,4 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 25,5 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 14 g | 1,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,8 g | 0,9 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 20 g | 2,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 27 g | 3,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 34 g | 4,7 g | 47 g |
Podobna živila
- Ribji rillettesvnaprej pakirano242 kcal / 100 g
- Skušin rillettesvnaprej pakirano246 kcal / 100 g
- Lososov rillettesvnaprej pakirano242 kcal / 100 g
- Rakov rillettesvnaprej pakirano210 kcal / 100 g
- Svinjski rillettes413 kcal / 100 g
- Rillettes iz Toursa522 kcal / 100 g
- Perutninski rillettes340 kcal / 100 g
- Rillettes iz raca377 kcal / 100 g
- Gosji rillettes417 kcal / 100 g
- Tunina paštetatuna312 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tunin rillettes
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tunin rillettes?
100 g živila Tunin rillettes vsebuje 235 kcal, 14 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tunin rillettes?
50 g živila Tunin rillettes vsebuje 118 kcal, 6,8 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tunin rillettes?
150 g živila Tunin rillettes vsebuje 353 kcal, 20 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tunin rillettes?
200 g živila Tunin rillettes vsebuje 470 kcal, 27 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tunin rillettes?
250 g živila Tunin rillettes vsebuje 588 kcal, 34 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 8082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
