Veste, kaj je na vašem krožniku

Lososov rillettes

Kalorije in hranilne vrednosti

vnaprej pakirano

242
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH2,8 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 242 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
  • Maščobe 20 g 25%
  • Nasičene maščobe 3,6 g 18%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 510 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Vitamin E 4,7 mg 31%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 2,2 µg 90%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 222 mg 5%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24213 g2,8 g20 g
50 g50 g1216,5 g1,4 g9,8 g
150 g150 g36319 g4,2 g29 g
200 g200 g48426 g5,5 g39 g
250 g250 g60532 g6,9 g49 g

Vprašanja o živilu Lososov rillettes

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lososov rillettes?

100 g živila Lososov rillettes vsebuje 242 kcal, 13 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lososov rillettes?

50 g živila Lososov rillettes vsebuje 121 kcal, 6,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lososov rillettes?

150 g živila Lososov rillettes vsebuje 363 kcal, 19 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lososov rillettes?

200 g živila Lososov rillettes vsebuje 484 kcal, 26 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lososov rillettes?

250 g živila Lososov rillettes vsebuje 605 kcal, 32 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 8081 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin