Veste, kaj je na vašem krožniku
Swiss roll dough
Kalorije in hranilne vrednosti
274
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH47 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 239 mg 10%
- Holesterol 198 mg 66%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,56 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Kalcij 205 mg 16%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,93 mg 8%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 19,6 µg 36%
- Jod 29,4 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Podobna živila
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Swiss roll dough
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Swiss roll dough?
100 g živila Swiss roll dough vsebuje 274 kcal, 8,4 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Swiss roll dough?
50 g živila Swiss roll dough vsebuje 137 kcal, 4,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Swiss roll dough?
150 g živila Swiss roll dough vsebuje 411 kcal, 13 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Swiss roll dough?
200 g živila Swiss roll dough vsebuje 548 kcal, 17 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Swiss roll dough?
250 g živila Swiss roll dough vsebuje 685 kcal, 21 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31566 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
