Veste, kaj je na vašem krožniku

Swiss roll dough, bakery

Kalorije in hranilne vrednosti

267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH44 g
Maščobe5,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 267 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 44 g 16%
  • Maščobe 5,3 g 7%
  • Nasičene maščobe 1,3 g 7%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 27 g —
  • Natrij 71,3 mg 3%
  • Holesterol 192 mg 64%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 126 µg 14%
  • Vitamin C 0,09 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 0,66 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 34,8 µg 9%
  • Vitamin B12 1,2 µg 49%

Minerali

  • Kalcij 63 mg 5%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 14,5 mg 3%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Kalij 141 mg 3%
  • Cink 1 mg 9%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 19,9 µg 36%
  • Jod 29,3 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g26710 g44 g5,3 g
50 g50 g1345 g22 g2,6 g
150 g150 g40115 g66 g7,9 g
200 g200 g53420 g88 g11 g
250 g250 g66825 g110 g13 g

Vprašanja o živilu Swiss roll dough, bakery

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Swiss roll dough, bakery?

100 g živila Swiss roll dough, bakery vsebuje 267 kcal, 10 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Swiss roll dough, bakery?

50 g živila Swiss roll dough, bakery vsebuje 134 kcal, 5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Swiss roll dough, bakery?

150 g živila Swiss roll dough, bakery vsebuje 401 kcal, 15 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Swiss roll dough, bakery?

200 g živila Swiss roll dough, bakery vsebuje 534 kcal, 20 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Swiss roll dough, bakery?

250 g živila Swiss roll dough, bakery vsebuje 668 kcal, 25 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31568 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin