Veste, kaj je na vašem krožniku
Chocolate swiss roll cake
Kalorije in hranilne vrednosti
272
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH42 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 6,6 g 9%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 30 g —
- Natrij 179 mg 8%
- Holesterol 205 mg 68%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 135 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,81 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Kalcij 148 mg 11%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 39,6 mg 9%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalij 292 mg 6%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 19,8 µg 36%
- Jod 28,4 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,4 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 63 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 105 g | 17 g |
Podobna živila
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chocolate swiss roll cake
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chocolate swiss roll cake?
100 g živila Chocolate swiss roll cake vsebuje 272 kcal, 9,4 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chocolate swiss roll cake?
50 g živila Chocolate swiss roll cake vsebuje 136 kcal, 4,7 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chocolate swiss roll cake?
150 g živila Chocolate swiss roll cake vsebuje 408 kcal, 14 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chocolate swiss roll cake?
200 g živila Chocolate swiss roll cake vsebuje 544 kcal, 19 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chocolate swiss roll cake?
250 g živila Chocolate swiss roll cake vsebuje 680 kcal, 24 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31567 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
