Veste, kaj je na vašem krožniku

Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose

Kalorije in hranilne vrednosti

300

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,5 g

OH60 g

Maščobe3,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 300 kcal —
Beljakovine 5,5 g 11%
Ogljikovi hidrati 60 g 22%
Maščobe 3,6 g 5%
Nasičene maščobe 0,9 g 5%
Vlaknine 0,6 g 2%
Sladkorji 35 g —
Natrij 211 mg 9%
Holesterol 138 mg 46%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 90,7 µg 10%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,84 µg 4%
Vitamin E 0,74 mg 5%
Vitamin K 0,36 µg 0%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
Niacin (B3) 0,11 mg 1%
Vitamin B6 0,06 mg 4%
Folati (B9) 27,9 µg 7%
Vitamin B12 0,81 µg 34%

Minerali

Kalcij 187 mg 14%
Železo 0,9 mg 5%
Magnezij 8,3 mg 2%
Fosfor 226 mg 18%
Kalij 74,5 mg 2%
Cink 0,68 mg 6%
Baker 0,05 mg 6%
Mangan 0,07 mg 3%
Selen 13,5 µg 25%
Jod 26,3 µg 18%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	300	5,5 g	60 g	3,6 g
50 g	50 g	150	2,8 g	30 g	1,8 g
150 g	150 g	450	8,3 g	90 g	5,4 g
200 g	200 g	600	11 g	120 g	7,3 g
250 g	250 g	750	14 g	150 g	9,1 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?

100 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose vsebuje 300 kcal, 5,5 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?

50 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose vsebuje 150 kcal, 2,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?

150 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose vsebuje 450 kcal, 8,3 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?

200 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose vsebuje 600 kcal, 11 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?

250 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose vsebuje 750 kcal, 14 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31574 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin