Veste, kaj je na vašem krožniku
Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 236 mg 10%
- Holesterol 183 mg 61%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 0,46 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Minerali
- Kalcij 205 mg 16%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 9,6 mg 2%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalij 88 mg 2%
- Cink 0,84 mg 8%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17,4 µg 32%
- Jod 28,5 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 38 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 14 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 18 g | 63 g | 12 g |
Podobna živila
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
100 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened vsebuje 175 kcal, 7,2 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
50 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened vsebuje 88 kcal, 3,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
150 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened vsebuje 263 kcal, 11 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
200 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened vsebuje 350 kcal, 14 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
250 g živila Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened vsebuje 438 kcal, 18 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31571 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
