Veste, kaj je na vašem krožniku
Chocolate swiss roll
Kalorije in hranilne vrednosti
383
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH41 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 383 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 8,2 g 41%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 195 mg 8%
- Holesterol 149 mg 50%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 13 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 26,6 mg 6%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalij 196 mg 4%
- Cink 0,88 mg 8%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Podobna živila
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll rainbow432 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Čokoladna roladaz masleno kremo, npr. drömtårta390 kcal / 100 g
- Biskvitna roladas čokoladnim nadevom389 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chocolate swiss roll
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chocolate swiss roll?
100 g živila Chocolate swiss roll vsebuje 383 kcal, 6,3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chocolate swiss roll?
50 g živila Chocolate swiss roll vsebuje 192 kcal, 3,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chocolate swiss roll?
150 g živila Chocolate swiss roll vsebuje 575 kcal, 9,5 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chocolate swiss roll?
200 g živila Chocolate swiss roll vsebuje 766 kcal, 13 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chocolate swiss roll?
250 g živila Chocolate swiss roll vsebuje 958 kcal, 16 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34525 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
