Veste, kaj je na vašem krožniku
Swiss roll, gluten-free
Kalorije in hranilne vrednosti
245
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH45 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 245 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 45 g 17%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 153 mg 7%
- Holesterol 152 mg 51%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0,24 mg 0%
- Vitamin D 0,93 µg 5%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Železo 0,92 mg 5%
- Magnezij 9,8 mg 2%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 14,7 µg 27%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Podobna živila
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Swiss roll, gluten-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Swiss roll, gluten-free?
100 g živila Swiss roll, gluten-free vsebuje 245 kcal, 5,8 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Swiss roll, gluten-free?
50 g živila Swiss roll, gluten-free vsebuje 123 kcal, 2,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Swiss roll, gluten-free?
150 g živila Swiss roll, gluten-free vsebuje 368 kcal, 8,7 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Swiss roll, gluten-free?
200 g živila Swiss roll, gluten-free vsebuje 490 kcal, 12 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Swiss roll, gluten-free?
250 g živila Swiss roll, gluten-free vsebuje 613 kcal, 15 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1326 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
