Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjska rebrca v žar stilu

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

302
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH4,9 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 302 kcal —
  • Beljakovine 21 g 42%
  • Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
  • Maščobe 22 g 29%
  • Nasičene maščobe 6,1 g 31%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 5 g —
  • Natrij 766 mg 33%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Kalcij 37 mg 3%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalij 420 mg 9%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 13 µg 24%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g30221 g4,9 g22 g
50 g50 g15110 g2,5 g11 g
150 g150 g45331 g7,4 g34 g
200 g200 g60442 g9,8 g45 g
250 g250 g75552 g12 g56 g

Vprašanja o živilu Svinjska rebrca v žar stilu

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

100 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 302 kcal, 21 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

50 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 151 kcal, 10 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

150 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 453 kcal, 31 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

200 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 604 kcal, 42 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

250 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 755 kcal, 52 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-670 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin