Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjska rebrca v žar stilu

Kalorije in hranilne vrednosti

domače, tehtano s kostjo

142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH2,3 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 142 kcal —
  • Beljakovine 9,7 g 19%
  • Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 2,8 g 14%
  • Vlaknine 0,4 g 1%
  • Sladkorji 2,3 g —
  • Natrij 356 mg 15%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Kalij 197 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1429,7 g2,3 g10 g
50 g50 g714,9 g1,2 g5,2 g
150 g150 g21315 g3,5 g16 g
200 g200 g28419 g4,6 g21 g
250 g250 g35524 g5,8 g26 g

Vprašanja o živilu Svinjska rebrca v žar stilu

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

100 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 142 kcal, 9,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

50 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 71 kcal, 4,9 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

150 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 213 kcal, 15 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

200 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 284 kcal, 19 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska rebrca v žar stilu?

250 g živila Svinjska rebrca v žar stilu vsebuje 355 kcal, 24 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-671 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin