Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola

Kalorije in hranilne vrednosti

samo meso in omaka, domače, tehtano s kostjo

123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,2 g
OH3,3 g
Maščobe8,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 123 kcal —
  • Beljakovine 8,2 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
  • Maščobe 8,2 g 11%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 441 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Kalij 149 mg 3%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1238,2 g3,3 g8,2 g
50 g50 g624,1 g1,7 g4,1 g
150 g150 g18512 g5 g12 g
200 g200 g24616 g6,6 g16 g
250 g250 g30821 g8,3 g21 g

Vprašanja o živilu Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola?

100 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola vsebuje 123 kcal, 8,2 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola?

50 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola vsebuje 62 kcal, 4,1 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola?

150 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola vsebuje 185 kcal, 12 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola?

200 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola vsebuje 246 kcal, 16 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola?

250 g živila Svinjska rebrca v omaki iz črnega fižola vsebuje 308 kcal, 21 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-673 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin