Veste, kaj je na vašem krožniku
Sušeno jabolko
Kalorije in hranilne vrednosti
žveplana, dušena, z dodanim sladkorjem
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Natrij 19 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 280 g | 232 | 0,6 g | 53 g | 0,2 g |
| 2 porciji | 560 g | 465 | 1,1 g | 105 g | 0,4 g |
| ½ porcije | 140 g | 116 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 840 g | 697 | 1,7 g | 158 g | 0,6 g |
| 4 porcije | 1120 g | 930 | 2,2 g | 211 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Posušeno jabolkonizka vlažnost, žvepljeno, kuhano74 kcal / 100 g
- Jabolkodehidrirano (nizka vlažnost), žvepljeno, surovo346 kcal / 100 g
- Sušene breskvežvepljeno, dušeno, z dodanim sladkorjem103 kcal / 100 g
- Sušene hruškežvepljen, dušen, z dodanim sladkorom140 kcal / 100 g
- Sušeče hruškežvepljeno, dušeno, brez dodanega sladkorja127 kcal / 100 g
- Dehidrirana jabolkadehidrirano356 kcal / 100 g
- Sušena marelicažveplena, kuhana, z dodanim sladkorjem113 kcal / 100 g
- Sušeno namizno jabolko238 kcal / 100 g
- Marelicesušene, žveplene, dušene, z dodanim sladkorom113 kcal / 100 g
- Suhe slivesuhe slive, dušene, z dodanim sladkorjem124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sušeno jabolko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sušeno jabolko?
100 g živila Sušeno jabolko vsebuje 83 kcal, 0,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (280 g) živila Sušeno jabolko?
1 porcija (280 g) živila Sušeno jabolko vsebuje 232 kcal, 0,6 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (560 g) živila Sušeno jabolko?
2 porciji (560 g) živila Sušeno jabolko vsebuje 465 kcal, 1,1 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (140 g) živila Sušeno jabolko?
½ porcije (140 g) živila Sušeno jabolko vsebuje 116 kcal, 0,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (840 g) živila Sušeno jabolko?
3 porcije (840 g) živila Sušeno jabolko vsebuje 697 kcal, 1,7 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1120 g) živila Sušeno jabolko?
4 porcije (1120 g) živila Sušeno jabolko vsebuje 930 kcal, 2,2 g beljakovin, 211 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sušeno jabolko?
50 g živila Sušeno jabolko vsebuje 42 kcal, 0,1 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sušeno jabolko?
150 g živila Sušeno jabolko vsebuje 125 kcal, 0,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171693 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
