Veste, kaj je na vašem krožniku
sušen rdeč pekoč čili
Kalorije in hranilne vrednosti
324
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH41 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 324 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 29 g 102%
- Sladkorji 41 g —
- Natrij 91 mg 4%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1324 µg 147%
- Vitamin C 31,4 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 108 µg 90%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niacin (B3) 8,7 mg 54%
- Pantotenska kislina (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,81 mg 48%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 84,3 mg 15%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 6 mg 34%
- Magnezij 88 mg 21%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalij 1870 mg 40%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,23 mg 25%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Podobna živila
- Pekoča čilijeva paprikasušeno na soncu324 kcal / 100 g
- Zamrznjeno posušena rdeča sladka paprika314 kcal / 100 g
- Rdeča pekoča paprikav pločevinki, brez semen, trdne snovi in tekočine21 kcal / 100 g
- Rdeči čiliji237 kcal / 100 g
- Rdeči čilisurovo26 kcal / 100 g
- Rdeča sladka paprikazamrznjeno posušeno314 kcal / 100 g
- Sušeni paradižniki258 kcal / 100 g
- Pekoča paprikardeča ali zelena, surova40 kcal / 100 g
- Čili45 kcal / 100 g
- Sušen paradižnik258 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sušen rdeč pekoč čili
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sušen rdeč pekoč čili?
100 g živila sušen rdeč pekoč čili vsebuje 324 kcal, 11 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sušen rdeč pekoč čili?
50 g živila sušen rdeč pekoč čili vsebuje 162 kcal, 5,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sušen rdeč pekoč čili?
150 g živila sušen rdeč pekoč čili vsebuje 486 kcal, 16 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sušen rdeč pekoč čili?
200 g živila sušen rdeč pekoč čili vsebuje 648 kcal, 21 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sušen rdeč pekoč čili?
250 g živila sušen rdeč pekoč čili vsebuje 810 kcal, 27 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2355 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
