Veste, kaj je na vašem krožniku
Štruca iz imitacije piščanca
Kalorije in hranilne vrednosti
narezek
265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH8,8 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 1134 mg 49%
- Holesterol 74,8 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 181 mg 4%
- Cink 0,98 mg 9%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 8,8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,6 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 18 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 22 g | 49 g |
Podobna živila
- Piščančja salama140 kcal / 100 g
- Piščančji narezekkuhano, narezano175 kcal / 100 g
- Piščančje rezine114 kcal / 100 g
- Piščančja salama v ovojumalo maščob87 kcal / 100 g
- Svinjska štruca z olivaminarezek, svinjina235 kcal / 100 g
- Piščančje prsi narezekkuhano, ekstra pusto96 kcal / 100 g
- Štruca z makaroni in siromnarezek, piščanec/svinjina/govedina228 kcal / 100 g
- Predelano piščančje meso za narezek135 kcal / 100 g
- Posebna salama306 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Štruca iz imitacije piščanca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Štruca iz imitacije piščanca?
100 g živila Štruca iz imitacije piščanca vsebuje 265 kcal, 13 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Štruca iz imitacije piščanca?
50 g živila Štruca iz imitacije piščanca vsebuje 133 kcal, 6,6 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Štruca iz imitacije piščanca?
150 g živila Štruca iz imitacije piščanca vsebuje 398 kcal, 20 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Štruca iz imitacije piščanca?
200 g živila Štruca iz imitacije piščanca vsebuje 530 kcal, 26 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Štruca iz imitacije piščanca?
250 g živila Štruca iz imitacije piščanca vsebuje 663 kcal, 33 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
