Veste, kaj je na vašem krožniku
Stegno mlečne jagnjetine
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, stegno
187
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 187 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9,6 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 48 g | 0 g | 31 g |
Podobna živila
- Lahka jagnječja stegnosurovo184 kcal / 100 g
- Rebra mlečne jagnjetinesurovo, rebra191 kcal / 100 g
- Hrbet mlečne jagnjetinesurovo, hrbet189 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnoavstralski, uvožen, svež, brez parklja, s kosti, samo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, surovo131 kcal / 100 g
- Kozličevo stegnosurovo189 kcal / 100 g
- Ovčje stegnosurovo225 kcal / 100 g
- Cela jagnječja stegnastegno in pljučna pečenka, samo ločljivo pusto meso, obrezano na 1/4" maščobe, izbira, surovo128 kcal / 100 g
- Pečena rebra mlečne jagnjetinerebra, pečeno234 kcal / 100 g
- Jagnječja plečkasurova123 kcal / 100 g
- Celo jagnječje stegnostegno in ledja, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/4" maščobe, choice, surovo230 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Stegno mlečne jagnjetine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Stegno mlečne jagnjetine?
100 g živila Stegno mlečne jagnjetine vsebuje 187 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Stegno mlečne jagnjetine?
50 g živila Stegno mlečne jagnjetine vsebuje 94 kcal, 9,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Stegno mlečne jagnjetine?
150 g živila Stegno mlečne jagnjetine vsebuje 281 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Stegno mlečne jagnjetine?
200 g živila Stegno mlečne jagnjetine vsebuje 374 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Stegno mlečne jagnjetine?
250 g živila Stegno mlečne jagnjetine vsebuje 468 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2690 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
