Veste, kaj je na vašem krožniku
Špinačna krema
Kalorije in hranilne vrednosti
s soljo
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH6,3 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 1 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 3,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 9,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 16 g | 29 g |
Podobna živila
- Kremna juha iz špinačes soljo50 kcal / 100 g
- Špinača s smetanozamrznjena, kuhana44 kcal / 100 g
- Krema iz sladke koruzes soljo124 kcal / 100 g
- Špinačne kroglicepečene, s soljo240 kcal / 100 g
- Bučna smetanaslana98 kcal / 100 g
- Zamrznjena špinačazamrznjeno, kuhano, odcedjeno, s soljo34 kcal / 100 g
- Špinača v pločevinkiobičajna embalaža, odcejeni trdni del23 kcal / 100 g
- Špinacha v pločevinkitrdne in tekoče sestavine, nesoljeno19 kcal / 100 g
- Kremna paradižnikova juhaslana56 kcal / 100 g
- Detska hrana s kremno špinačoDetska hrana, zelenjava, špinača, kremna, pasirana37 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Špinačna krema
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špinačna krema?
100 g živila Špinačna krema vsebuje 154 kcal, 5,8 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špinačna krema?
50 g živila Špinačna krema vsebuje 77 kcal, 2,9 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špinačna krema?
150 g živila Špinačna krema vsebuje 231 kcal, 8,6 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špinačna krema?
200 g živila Špinačna krema vsebuje 308 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špinačna krema?
250 g živila Špinačna krema vsebuje 385 kcal, 14 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: tbca BRC1005B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
