Veste, kaj je na vašem krožniku
Špinačne kroglice
Kalorije in hranilne vrednosti
pečene, s soljo
240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH47 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 240 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Vlaknine 4 g 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 13 g | 71 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 17 g | 95 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 21 g | 119 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Špinačna kremas soljo154 kcal / 100 g
- Listi špinačeodcejeni, brez olja, s soljo, kuhani20 kcal / 100 g
- Kremna juha iz špinačes soljo50 kcal / 100 g
- Špinačakuhan, odet, s soljo23 kcal / 100 g
- Sojina mesna kroglicapečena, soljena189 kcal / 100 g
- Špinačni cmoki148 kcal / 100 g
- Solata iz špinačnih listovkuhana, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), s soljo43 kcal / 100 g
- Špinačni kišpečen, s soljo262 kcal / 100 g
- Kuhana špinača kuhana v vodi odcejena s soljokuhano, kuhano v vodi, odcejeno, s soljo23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Špinačne kroglice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špinačne kroglice?
100 g živila Špinačne kroglice vsebuje 240 kcal, 8,4 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špinačne kroglice?
50 g živila Špinačne kroglice vsebuje 120 kcal, 4,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špinačne kroglice?
150 g živila Špinačne kroglice vsebuje 360 kcal, 13 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špinačne kroglice?
200 g živila Špinačne kroglice vsebuje 480 kcal, 17 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špinačne kroglice?
250 g živila Špinačne kroglice vsebuje 600 kcal, 21 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: tbca BRC1223B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
