Veste, kaj je na vašem krožniku
sojin napitek SILK plus omega-3 DHA
Kalorije in hranilne vrednosti
silk, plus, omega-3, dha
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 144 mg 11%
- Železo 0,44 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 1 porcija | 243 g | 109 | 7 g | 7 g | 5 g |
| 2 porciji | 486 g | 219 | 14 g | 14 g | 10 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 55 | 3,5 g | 3,5 g | 2,5 g |
| 3 porcije | 729 g | 328 | 21 g | 21 g | 15 g |
| 4 porcije | 972 g | 437 | 28 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Sojin napitek SILK plus vlakninesilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK plus za zdravje kostisilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Lahko navadno sojino mleko Silksilk, lahko, navadno29 kcal / 100 g
- Sojino mleko z okusom moke Silksilk58 kcal / 100 g
- Sojina pijača nog Silksilk74 kcal / 100 g
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mleko Silksilk, lahko33 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekolahko, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D30 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurt Silksilk, plain66 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sojin napitek SILK plus omega-3 DHA
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
100 g živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 45 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
1 porcija (243 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 109 kcal, 7 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
2 porciji (486 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 219 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
½ porcije (121,5 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 55 kcal, 3,5 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
3 porcije (729 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 328 kcal, 21 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
4 porcije (972 g) živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 437 kcal, 28 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
50 g živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 23 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA?
150 g živila sojin napitek SILK plus omega-3 DHA vsebuje 68 kcal, 4,3 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175220 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
