Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojin lecitin
Kalorije in hranilne vrednosti
779
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH8 g
Maščobe83 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 779 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 8 g 3%
- Maščobe 83 g 106%
- Nasičene maščobe 13 g 63%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 15 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 32,5 mg 217%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 125 mg 10%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 115 mg 27%
- Fosfor 2750 mg 220%
- Kalij 875 mg 19%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 779 | 0 g | 8 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 390 | 0 g | 4 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1169 | 0 g | 12 g | 125 g |
| 200 g | 200 g | 1558 | 0 g | 16 g | 166 g |
| 250 g | 250 g | 1948 | 0 g | 20 g | 208 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sojin lecitin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojin lecitin?
100 g živila Sojin lecitin vsebuje 779 kcal, 0 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojin lecitin?
50 g živila Sojin lecitin vsebuje 390 kcal, 0 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojin lecitin?
150 g živila Sojin lecitin vsebuje 1169 kcal, 0 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 125 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojin lecitin?
200 g živila Sojin lecitin vsebuje 1558 kcal, 0 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 166 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojin lecitin?
250 g živila Sojin lecitin vsebuje 1948 kcal, 0 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 208 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 42200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
