Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena
87
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH12 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 87 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 5,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,3 g | 12 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,3 g | 29 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka koruza v storžunepripravljeno98 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Korenje grah in sladka koruzazamrznjeno48 kcal / 100 g
- Zamrznjena koruzna zrnazamrznjen izdelek81 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzesurovo60 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Koruzni storžizamrznjen izdelek111 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 87 kcal, 3,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 44 kcal, 1,7 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 131 kcal, 5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 174 kcal, 6,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 218 kcal, 8,3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: mvt 06.745 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
