Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna pica
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena, z debelim testom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 268 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,3 g 21%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 3,6 g —
- Natrij 447 mg 19%
- Holesterol 14 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,78 µg 33%
- Holin 14,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 179 mg 14%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,23 mg 25%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10 g | 27 g | 12 g |
| 1 porcija | 799 g | 2141 | 83 g | 214 g | 98 g |
| 2 porciji | 1598 g | 4283 | 166 g | 429 g | 196 g |
| ½ porcije | 399,5 g | 1071 | 41 g | 107 g | 49 g |
| 3 porcije | 2397 g | 6424 | 248 g | 643 g | 294 g |
| 4 porcije | 3196 g | 8565 | 331 g | 857 g | 393 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 26 g | 67 g | 31 g |
Podobna živila
- Zelenjavna sirna picazamrznjena, s tankim testom240 kcal / 100 g
- Brezglutenska sirna picaz debelim testom261 kcal / 100 g
- Pizza Hut sirna pica12", pekač280 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Pizza s siromdebela skorja271 kcal / 100 g
- Pica s siroms sadjem, s srednje debelim testom239 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano291 kcal / 100 g
- Sirna pizza Deluxedebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano242 kcal / 100 g
- Pizzadelno posnet sir, debelo/navadno testo, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna pica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna pica?
100 g živila Sirna pica vsebuje 268 kcal, 10 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (799 g) živila Sirna pica?
1 porcija (799 g) živila Sirna pica vsebuje 2141 kcal, 83 g beljakovin, 214 g ogljikovih hidratov in 98 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1598 g) živila Sirna pica?
2 porciji (1598 g) živila Sirna pica vsebuje 4283 kcal, 166 g beljakovin, 429 g ogljikovih hidratov in 196 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (399,5 g) živila Sirna pica?
½ porcije (399,5 g) živila Sirna pica vsebuje 1071 kcal, 41 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (2397 g) živila Sirna pica?
3 porcije (2397 g) živila Sirna pica vsebuje 6424 kcal, 248 g beljakovin, 643 g ogljikovih hidratov in 294 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (3196 g) živila Sirna pica?
4 porcije (3196 g) živila Sirna pica vsebuje 8565 kcal, 331 g beljakovin, 857 g ogljikovih hidratov in 393 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna pica?
50 g živila Sirna pica vsebuje 134 kcal, 5,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna pica?
150 g živila Sirna pica vsebuje 402 kcal, 16 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106205 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
