Veste, kaj je na vašem krožniku
Brezglutenska sirna pica
Kalorije in hranilne vrednosti
z debelim testom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 477 mg 21%
- Holesterol 14 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Holin 11,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 234 mg 18%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,06 mg 7%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,8 g | 28 g | 12 g |
| 1 porcija | 93 g | 243 | 7,3 g | 26 g | 11 g |
| 2 porciji | 186 g | 485 | 15 g | 51 g | 22 g |
| ½ porcije | 46,5 g | 121 | 3,6 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 porcije | 279 g | 728 | 22 g | 77 g | 33 g |
| 4 porcije | 372 g | 971 | 29 g | 103 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,9 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 16 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 20 g | 69 g | 30 g |
Podobna živila
- Pica s sirom in zelenjavobrez glutena, debelo testo228 kcal / 100 g
- Pizza s siromdebela skorja271 kcal / 100 g
- Sirna pizza brez glutenazamrznjeno, kuhano283 kcal / 100 g
- Polnozrnata pica s siromz debelim testom265 kcal / 100 g
- Sirna picaiz restavracije ali hitre prehrane, z debelim testom271 kcal / 100 g
- Pica z dodatnim siromdebelo testo272 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Zelenjavna sirna picaiz restavracije ali hitre prehrane, z debelim testom245 kcal / 100 g
- Pizza s sirom običajno testo266 kcal / 100 g
- Sir in pepperoni pizza z debelim testom287 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brezglutenska sirna pica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brezglutenska sirna pica?
100 g živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 261 kcal, 7,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (93 g) živila Brezglutenska sirna pica?
1 porcija (93 g) živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 243 kcal, 7,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (186 g) živila Brezglutenska sirna pica?
2 porciji (186 g) živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 485 kcal, 15 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (46,5 g) živila Brezglutenska sirna pica?
½ porcije (46,5 g) živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 121 kcal, 3,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (279 g) živila Brezglutenska sirna pica?
3 porcije (279 g) živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 728 kcal, 22 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (372 g) živila Brezglutenska sirna pica?
4 porcije (372 g) živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 971 kcal, 29 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brezglutenska sirna pica?
50 g živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 131 kcal, 3,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brezglutenska sirna pica?
150 g živila Brezglutenska sirna pica vsebuje 392 kcal, 12 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58109110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
