Veste, kaj je na vašem krožniku
Pica z dodatnim sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
debelo testo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 547 mg 24%
- Holesterol 19 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Holin 16,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 203 mg 16%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,1 mg 11%
- Selen 18,5 µg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 1 porcija | 99 g | 269 | 11 g | 29 g | 11 g |
| 2 porciji | 198 g | 539 | 23 g | 59 g | 22 g |
| ½ porcije | 49,5 g | 135 | 5,6 g | 15 g | 5,4 g |
| 3 porcije | 297 g | 808 | 34 g | 88 g | 33 g |
| 4 porcije | 396 g | 1077 | 45 g | 118 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 15 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 60 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 74 g | 28 g |
Podobna živila
- Pizza s siromdebela skorja271 kcal / 100 g
- Pica z dodatnim mesomdebelo testo278 kcal / 100 g
- Pica s sirom in dodatno zelenjavodebelo testo240 kcal / 100 g
- Sirna picaiz restavracije ali hitre prehrane, z debelim testom271 kcal / 100 g
- Polnozrnata pica s siromz debelim testom265 kcal / 100 g
- Brezglutenska sirna picaz debelim testom261 kcal / 100 g
- Zelenjavna sirna picaiz restavracije ali hitre prehrane, z debelim testom245 kcal / 100 g
- Sir in pepperoni pizza z debelim testom287 kcal / 100 g
- Sirna pizza Deluxedebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano242 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in mesomdebela skorja, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pica z dodatnim sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pica z dodatnim sirom?
100 g živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 272 kcal, 11 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (99 g) živila Pica z dodatnim sirom?
1 porcija (99 g) živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 269 kcal, 11 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (198 g) živila Pica z dodatnim sirom?
2 porciji (198 g) živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 539 kcal, 23 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (49,5 g) živila Pica z dodatnim sirom?
½ porcije (49,5 g) živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 135 kcal, 5,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (297 g) živila Pica z dodatnim sirom?
3 porcije (297 g) živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 808 kcal, 34 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (396 g) živila Pica z dodatnim sirom?
4 porcije (396 g) živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 1077 kcal, 45 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pica z dodatnim sirom?
50 g živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 136 kcal, 5,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pica z dodatnim sirom?
150 g živila Pica z dodatnim sirom vsebuje 408 kcal, 17 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106260 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
