Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
dimljena klobasica s sirom, svinjina, govedina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 328 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 29 g 37%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 1082 mg 47%
- Holesterol 68 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
- Holin 63,1 mg 11%
Minerali
- Kalcij 58 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 2,3 mg 20%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 1,5 g | 29 g |
| 2 porciji | 200 g | 656 | 28 g | 3 g | 58 g |
| ½ porcije | 50 g | 164 | 7,1 g | 0,8 g | 15 g |
| 3 porcije | 300 g | 984 | 42 g | 4,5 g | 87 g |
| 4 porcije | 400 g | 1312 | 56 g | 6 g | 116 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 2,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 3,8 g | 73 g |
Podobna živila
- Kranjska klobasa s čedarjemsirova klobasa284 kcal / 100 g
- Svinjska in goveđa kobasica s cheddarjemdimljeno296 kcal / 100 g
- Klobasa Swisswurstsvinjina in govedina, s švicarskim sirom, dimljeno307 kcal / 100 g
- Svinjska in goveja klobasa Swisswursts švicarskim sirom, dimljeno308 kcal / 100 g
- Dimljena klobasa s sirom cheddarvnaprej kuhano315 kcal / 100 g
- Oscar Mayer hrenovke Smokies Little Cheesesvinjina, puran315 kcal / 100 g
- Poljska klobasa iz svinjine in govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Klobasa za žar s siroms sirom331 kcal / 100 g
- Puranja svinjska in goveja klobasamalo maščobe, dimljeno101 kcal / 100 g
- Bratwurst iz govedine in svinjinedimljeno297 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna klobasa?
100 g živila Sirna klobasa vsebuje 328 kcal, 14 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (200 g) živila Sirna klobasa?
2 porciji (200 g) živila Sirna klobasa vsebuje 656 kcal, 28 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (50 g) živila Sirna klobasa?
½ porcije (50 g) živila Sirna klobasa vsebuje 164 kcal, 7,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (300 g) živila Sirna klobasa?
3 porcije (300 g) živila Sirna klobasa vsebuje 984 kcal, 42 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 87 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (400 g) živila Sirna klobasa?
4 porcije (400 g) živila Sirna klobasa vsebuje 1312 kcal, 56 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 116 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna klobasa?
150 g živila Sirna klobasa vsebuje 492 kcal, 21 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna klobasa?
250 g živila Sirna klobasa vsebuje 820 kcal, 35 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 73 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
