Veste, kaj je na vašem krožniku
Klobasa Swisswurst
Kalorije in hranilne vrednosti
svinjina in govedina, s švicarskim sirom, dimljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 307 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 27 g 35%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 827 mg 36%
- Holesterol 61 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Železo 0,72 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 2,3 mg 20%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13 g | 1,6 g | 27 g |
| 1 porcija | 77 g | 236 | 9,8 g | 1,2 g | 21 g |
| 2 porciji | 154 g | 473 | 20 g | 2,5 g | 42 g |
| ½ porcije | 38,5 g | 118 | 4,9 g | 0,6 g | 11 g |
| 3 porcije | 231 g | 709 | 29 g | 3,7 g | 63 g |
| 4 porcije | 308 g | 946 | 39 g | 4,9 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 19 g | 2,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 25 g | 3,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 32 g | 4 g | 68 g |
Podobna živila
- Svinjska in goveja klobasa Swisswursts švicarskim sirom, dimljeno308 kcal / 100 g
- Sirna klobasadimljena klobasica s sirom, svinjina, govedina328 kcal / 100 g
- Bratwurst klobasagovedina in svinjina, dimljeno297 kcal / 100 g
- Svinjska in goveđa kobasica s cheddarjemdimljeno296 kcal / 100 g
- Bratwurst iz govedine in svinjinedimljeno297 kcal / 100 g
- Klobasa knackwurstsvinjina, govedina307 kcal / 100 g
- Poljska klobasa iz svinjine in govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Klobasa brotwurstsvinjina, govedina, z posnetim mlekom v prahu324 kcal / 100 g
- Puranja svinjska in goveja klobasamalo maščobe, dimljeno101 kcal / 100 g
- Svinjska klobasaprekajena, surova294 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Klobasa Swisswurst
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Klobasa Swisswurst?
100 g živila Klobasa Swisswurst vsebuje 307 kcal, 13 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (77 g) živila Klobasa Swisswurst?
1 porcija (77 g) živila Klobasa Swisswurst vsebuje 236 kcal, 9,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (154 g) živila Klobasa Swisswurst?
2 porciji (154 g) živila Klobasa Swisswurst vsebuje 473 kcal, 20 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (38,5 g) živila Klobasa Swisswurst?
½ porcije (38,5 g) živila Klobasa Swisswurst vsebuje 118 kcal, 4,9 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (231 g) živila Klobasa Swisswurst?
3 porcije (231 g) živila Klobasa Swisswurst vsebuje 709 kcal, 29 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (308 g) živila Klobasa Swisswurst?
4 porcije (308 g) živila Klobasa Swisswurst vsebuje 946 kcal, 39 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Klobasa Swisswurst?
50 g živila Klobasa Swisswurst vsebuje 154 kcal, 6,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Klobasa Swisswurst?
150 g živila Klobasa Swisswurst vsebuje 461 kcal, 19 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174601 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
