Veste, kaj je na vašem krožniku

Shrimp and noodles with tomato sauce

Kalorije in hranilne vrednosti

134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH14 g
Maščobe5,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 134 kcal —
  • Beljakovine 6,5 g 13%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 5,2 g 7%
  • Nasičene maščobe 0,8 g 4%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 1,4 g —
  • Natrij 172 mg 7%
  • Holesterol 49 mg 16%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Holin 38,6 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 25 mg 2%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalij 143 mg 3%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Baker 0,13 mg 15%
  • Selen 20,9 µg 38%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1346,5 g14 g5,2 g
1 porcija224 g30015 g32 g12 g
2 porciji448 g60029 g64 g23 g
½ porcije112 g1507,2 g16 g5,8 g
3 porcije672 g90043 g96 g35 g
4 porcije896 g120158 g128 g47 g
50 g50 g673,2 g7,1 g2,6 g
150 g150 g2019,7 g21 g7,8 g
200 g200 g26813 g29 g10 g
250 g250 g33516 g36 g13 g

Vprašanja o živilu Shrimp and noodles with tomato sauce

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

100 g živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 134 kcal, 6,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (224 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

1 porcija (224 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 300 kcal, 15 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (448 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

2 porciji (448 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 600 kcal, 29 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (112 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

½ porcije (112 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 150 kcal, 7,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (672 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

3 porcije (672 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 900 kcal, 43 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (896 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

4 porcije (896 g) živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 1201 kcal, 58 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

50 g živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 67 kcal, 3,2 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Shrimp and noodles with tomato sauce?

150 g živila Shrimp and noodles with tomato sauce vsebuje 201 kcal, 9,7 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27250132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin