Veste, kaj je na vašem krožniku
Shrimp and noodles, no sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 144 mg 6%
- Holesterol 59 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Holin 42,6 mg 8%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 57 mg 1%
- Cink 0,73 mg 7%
- Baker 0,11 mg 13%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7,3 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porcija | 157 g | 229 | 12 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 porciji | 314 g | 458 | 23 g | 49 g | 17 g |
| ½ porcije | 78,5 g | 115 | 5,7 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porcije | 471 g | 688 | 34 g | 74 g | 26 g |
| 4 porcije | 628 g | 917 | 46 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 23 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 39 g | 14 g |
Podobna živila
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chow mein ali chop suey s kozicamibrez rezancev69 kcal / 100 g
- Ham and noodles no sauce144 kcal / 100 g
- Rezanci s kozicamivnaprej pakirano, praženo, brez dodane maščobe104 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Shrimp and noodles, no sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Shrimp and noodles, no sauce?
100 g živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 146 kcal, 7,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (157 g) živila Shrimp and noodles, no sauce?
1 porcija (157 g) živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 229 kcal, 12 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (314 g) živila Shrimp and noodles, no sauce?
2 porciji (314 g) živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 458 kcal, 23 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (78,5 g) živila Shrimp and noodles, no sauce?
½ porcije (78,5 g) živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 115 kcal, 5,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (471 g) živila Shrimp and noodles, no sauce?
3 porcije (471 g) živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 688 kcal, 34 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (628 g) živila Shrimp and noodles, no sauce?
4 porcije (628 g) živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 917 kcal, 46 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Shrimp and noodles, no sauce?
50 g živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 73 kcal, 3,7 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Shrimp and noodles, no sauce?
150 g živila Shrimp and noodles, no sauce vsebuje 219 kcal, 11 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27250120 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
