Veste, kaj je na vašem krožniku

Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Kalorije in hranilne vrednosti

139
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH10 g
Maščobe7,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 139 kcal —
  • Beljakovine 5,6 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 10 g 4%
  • Maščobe 7,7 g 10%
  • Nasičene maščobe 2 g 10%
  • Vlaknine 1 g 3%
  • Sladkorji 1,8 g —
  • Natrij 582 mg 25%
  • Holesterol 18,4 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 20,7 µg 2%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 18,4 mg 1%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 19,4 mg 5%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Kalij 270 mg 6%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 22,2 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1395,6 g10 g7,7 g
50 g50 g702,8 g5,2 g3,8 g
150 g150 g2098,4 g16 g12 g
200 g200 g27811 g21 g15 g
250 g250 g34814 g26 g19 g

Vprašanja o živilu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

100 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg vsebuje 139 kcal, 5,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

50 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg vsebuje 70 kcal, 2,8 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

150 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg vsebuje 209 kcal, 8,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

200 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg vsebuje 278 kcal, 11 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

250 g živila Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg vsebuje 348 kcal, 14 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34870 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin