Veste, kaj je na vašem krožniku
Frankfurter, light, fried without fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,7 g 18%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 863 mg 38%
- Holesterol 50,2 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Kalcij 20,1 mg 2%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 187 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Podobna živila
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Frankfurter, light, fried without fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frankfurter, light, fried without fat?
100 g živila Frankfurter, light, fried without fat vsebuje 189 kcal, 14 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frankfurter, light, fried without fat?
50 g živila Frankfurter, light, fried without fat vsebuje 95 kcal, 6,9 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frankfurter, light, fried without fat?
150 g živila Frankfurter, light, fried without fat vsebuje 284 kcal, 21 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frankfurter, light, fried without fat?
200 g živila Frankfurter, light, fried without fat vsebuje 378 kcal, 28 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frankfurter, light, fried without fat?
250 g živila Frankfurter, light, fried without fat vsebuje 473 kcal, 35 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33740 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
