Veste, kaj je na vašem krožniku

Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,3 g

OH11 g

Maščobe4,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 98 kcal —
Beljakovine 1,3 g 3%
Ogljikovi hidrati 11 g 4%
Maščobe 4,9 g 6%
Nasičene maščobe 0,5 g 2%
Vlaknine 1,4 g 5%
Sladkorji 2,5 g —
Natrij 206 mg 9%
Holesterol 0,44 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 3,1 µg 0%
Vitamin C 6,2 mg 7%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,8 mg 5%
Vitamin K 7 µg 6%
Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niacin (B3) 0,4 mg 2%
Vitamin B6 0,09 mg 5%
Folati (B9) 11,9 µg 3%
Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

Kalcij 8,9 mg 1%
Železo 0,53 mg 3%
Magnezij 16,9 mg 4%
Fosfor 33,7 mg 3%
Kalij 251 mg 5%
Cink 0,24 mg 2%
Baker 0,07 mg 8%
Mangan 0,16 mg 7%
Selen 0,6 µg 1%
Jod 5,3 µg 4%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	98	1,3 g	11 g	4,9 g
50 g	50 g	49	0,7 g	5,6 g	2,5 g
150 g	150 g	147	2 g	17 g	7,4 g
200 g	200 g	196	2,7 g	22 g	9,8 g
250 g	250 g	245	3,4 g	28 g	12 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

100 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise vsebuje 98 kcal, 1,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

50 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise vsebuje 49 kcal, 0,7 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

150 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise vsebuje 147 kcal, 2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

200 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise vsebuje 196 kcal, 2,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

250 g živila Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise vsebuje 245 kcal, 3,4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32688 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin