Veste, kaj je na vašem krožniku
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 83,7 mg 4%
- Holesterol 0,32 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 33,1 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,6 mg 2%
- Železo 0,27 mg 1%
- Magnezij 9,9 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 0,16 mg 1%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,46 µg 1%
- Jod 0,88 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,6 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,3 g | 1,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,9 g | 4,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,3 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1,6 g | 8,1 g | 13 g |
Podobna živila
- Salad iceberg lettuce tomato and cucumber french dressing56 kcal / 100 g
- Salad lettuce cucumber and tomato home-made french dressing58 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
100 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing vsebuje 66 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
50 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing vsebuje 33 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
150 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing vsebuje 99 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
200 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing vsebuje 132 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
250 g živila Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing vsebuje 165 kcal, 1,6 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 3316 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
