Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni muffin
Kalorije in hranilne vrednosti
npr. borovnice, vnaprej pakirano
397
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH49 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 397 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 32 g —
- Natrij 336 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21,2 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 39,2 µg 33%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Podobna živila
- Čokoladni muffinvnaprej pakirano444 kcal / 100 g
- Sadni kolačkandirano sadje in/ali rozine, predpakirano360 kcal / 100 g
- Borovničev mafinindustrijsko pripravljeno, vključuje mini mafine375 kcal / 100 g
- Borovničev muffinsuha mešanica, pripravljeno282 kcal / 100 g
- Mehka torta s sadjemvnaprej pakirano382 kcal / 100 g
- Muffin z borovnicami za opekač313 kcal / 100 g
- Mešanica za muffin z borovnicamisuho293 kcal / 100 g
- Brioche polnjen s sadjempolnjeno s sadjem, predpakirano326 kcal / 100 g
- Muffin z borovnicamipripravljeno po receptu, narejeno z zmanjšano vsebnostjo maščobe (2 %) v mleku285 kcal / 100 g
- Borovničin mafinindustrijsko izdelan385 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni muffin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni muffin?
100 g živila Sadni muffin vsebuje 397 kcal, 4,8 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni muffin?
50 g živila Sadni muffin vsebuje 199 kcal, 2,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni muffin?
150 g živila Sadni muffin vsebuje 596 kcal, 7,2 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni muffin?
200 g živila Sadni muffin vsebuje 794 kcal, 9,6 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni muffin?
250 g živila Sadni muffin vsebuje 993 kcal, 12 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 23951 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
