Veste, kaj je na vašem krožniku
Ržena moka
Kalorije in hranilne vrednosti
tip 815
334
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH71 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 334 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 71 g 26%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6,5 g 23%
- Sladkorji 6,5 g —
- Natrij 1 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6,9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3,5 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 14 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17 g | 178 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Polnozrnata ržena moka312 kcal / 100 g
- Srednje ržena moka354 kcal / 100 g
- Svetla ržena moka367 kcal / 100 g
- Temna ražena mokatemna325 kcal / 100 g
- Ražpolnozrnato, surovo332 kcal / 100 g
- Raževo zrno338 kcal / 100 g
- Pirina mokatip 812352 kcal / 100 g
- Pšenična mokatip 812352 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
- Ržsurovo406 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ržena moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ržena moka?
100 g živila Ržena moka vsebuje 334 kcal, 6,9 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ržena moka?
50 g živila Ržena moka vsebuje 167 kcal, 3,5 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ržena moka?
150 g živila Ržena moka vsebuje 501 kcal, 10 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ržena moka?
200 g živila Ržena moka vsebuje 668 kcal, 14 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ržena moka?
250 g živila Ržena moka vsebuje 835 kcal, 17 g beljakovin, 178 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 748 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
