Veste, kaj je na vašem krožniku
Ržena moka
Kalorije in hranilne vrednosti
tip 997
321
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,7 g
OH64 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 321 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 13 g 45%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,7 g | 64 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 32 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 96 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 128 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 159 g | 2,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ržena moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ržena moka?
100 g živila Ržena moka vsebuje 321 kcal, 7,7 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ržena moka?
50 g živila Ržena moka vsebuje 161 kcal, 3,9 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ržena moka?
150 g živila Ržena moka vsebuje 482 kcal, 12 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ržena moka?
200 g živila Ržena moka vsebuje 642 kcal, 16 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ržena moka?
250 g živila Ržena moka vsebuje 803 kcal, 19 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C223200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
