Veste, kaj je na vašem krožniku
Ržena moka
Kalorije in hranilne vrednosti
tip 1150
319
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH62 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 319 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 15 g 53%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 93 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 124 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 154 g | 2,9 g |
Podobna živila
- Polnozrnata ržena moka325 kcal / 100 g
- Srednje ržena moka354 kcal / 100 g
- Svetla ržena moka367 kcal / 100 g
- Pšenična mokatip 1050352 kcal / 100 g
- Grobo mleta ržtip 1800312 kcal / 100 g
- Temna ražena mokatemna325 kcal / 100 g
- Ražpolnozrnato, surovo332 kcal / 100 g
- Pirina mokatip 1050348 kcal / 100 g
- Rženi kruhz dodanimi žiti, komercialen247 kcal / 100 g
- Ržsurovo406 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ržena moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ržena moka?
100 g živila Ržena moka vsebuje 319 kcal, 8 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ržena moka?
50 g živila Ržena moka vsebuje 160 kcal, 4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ržena moka?
150 g živila Ržena moka vsebuje 479 kcal, 12 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ržena moka?
200 g živila Ržena moka vsebuje 638 kcal, 16 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ržena moka?
250 g živila Ržena moka vsebuje 798 kcal, 20 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C223300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
