Veste, kaj je na vašem krožniku
Ržena moka
Kalorije in hranilne vrednosti
tip 1740
315
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH57 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 315 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 19 g 67%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9 g | 58 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 86 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 115 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 144 g | 3,2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ržena moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ržena moka?
100 g živila Ržena moka vsebuje 315 kcal, 9 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ržena moka?
50 g živila Ržena moka vsebuje 158 kcal, 4,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ržena moka?
150 g živila Ržena moka vsebuje 473 kcal, 14 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ržena moka?
200 g živila Ržena moka vsebuje 630 kcal, 18 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ržena moka?
250 g živila Ržena moka vsebuje 788 kcal, 23 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C223600 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
