Veste, kaj je na vašem krožniku
Flour, white and semi-white (average)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 345 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 2 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 70 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Flour344 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
- Wheat flour white type 400346 kcal / 100 g
- Wheat flour semi white type 720340 kcal / 100 g
- Farinha de trigo349 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Spelt wholemeal flour345 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Flour, white and semi-white (average)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Flour, white and semi-white (average)?
100 g živila Flour, white and semi-white (average) vsebuje 345 kcal, 12 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Flour, white and semi-white (average)?
50 g živila Flour, white and semi-white (average) vsebuje 173 kcal, 6 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Flour, white and semi-white (average)?
150 g živila Flour, white and semi-white (average) vsebuje 518 kcal, 18 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Flour, white and semi-white (average)?
200 g živila Flour, white and semi-white (average) vsebuje 690 kcal, 24 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Flour, white and semi-white (average)?
250 g živila Flour, white and semi-white (average) vsebuje 863 kcal, 30 g beljakovin, 174 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1136 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
