Veste, kaj je na vašem krožniku
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 226 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6,6 g 24%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 321 mg 14%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,26 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 26,9 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 49 mg 12%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 243 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,22 mg 25%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 24,1 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread282 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Blood bread rye and barley bread with blood130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
100 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread vsebuje 226 kcal, 5,2 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
50 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread vsebuje 113 kcal, 2,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
150 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread vsebuje 339 kcal, 7,9 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
200 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread vsebuje 452 kcal, 11 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
250 g živila Rye bread, sweet and sour rye malt bread vsebuje 565 kcal, 13 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1416 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
