Veste, kaj je na vašem krožniku

Rillettes iz gosi

Kalorije in hranilne vrednosti

364
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH1 g
Maščobe33 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 364 kcal —
  • Beljakovine 15 g 30%
  • Ogljikovi hidrati 1 g 0%
  • Maščobe 33 g 43%
  • Nasičene maščobe 9,8 g 49%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 516 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,99 µg 41%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g36415 g1 g33 g
50 g50 g1827,5 g0,5 g17 g
150 g150 g54622 g1,5 g50 g
200 g200 g72830 g2 g67 g
250 g250 g91037 g2,5 g84 g

Vprašanja o živilu Rillettes iz gosi

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rillettes iz gosi?

100 g živila Rillettes iz gosi vsebuje 364 kcal, 15 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rillettes iz gosi?

50 g živila Rillettes iz gosi vsebuje 182 kcal, 7,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rillettes iz gosi?

150 g živila Rillettes iz gosi vsebuje 546 kcal, 22 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rillettes iz gosi?

200 g živila Rillettes iz gosi vsebuje 728 kcal, 30 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rillettes iz gosi?

250 g živila Rillettes iz gosi vsebuje 910 kcal, 37 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 8030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin