Veste, kaj je na vašem krožniku
Rice gruel, rice flakes, water, salt
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 12 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 208 mg 9%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0,16 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,2 mg 0%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 1,3 mg 0%
- Fosfor 3,9 mg 0%
- Kalij 4,4 mg 0%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,54 µg 1%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,5 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge water salt52 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Wheat gruel water wheat flakes salt20 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rice gruel, rice flakes, water, salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt?
100 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt vsebuje 12 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt?
50 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt vsebuje 6 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt?
150 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt vsebuje 18 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt?
200 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt vsebuje 24 kcal, 0,5 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt?
250 g živila Rice gruel, rice flakes, water, salt vsebuje 30 kcal, 0,6 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1572 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
