Veste, kaj je na vašem krožniku
Rice porridge, water, salt
Kalorije in hranilne vrednosti
52
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH11 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 97,1 mg 4%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,2 mg 0%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 5,2 mg 1%
- Fosfor 16,8 mg 1%
- Kalij 19,8 mg 0%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Rhubarb rice porridge water sugar89 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rice porridge, water, salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice porridge, water, salt?
100 g živila Rice porridge, water, salt vsebuje 52 kcal, 0,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice porridge, water, salt?
50 g živila Rice porridge, water, salt vsebuje 26 kcal, 0,5 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice porridge, water, salt?
150 g živila Rice porridge, water, salt vsebuje 78 kcal, 1,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rice porridge, water, salt?
200 g živila Rice porridge, water, salt vsebuje 104 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rice porridge, water, salt?
250 g živila Rice porridge, water, salt vsebuje 130 kcal, 2,3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 28970 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
