Veste, kaj je na vašem krožniku

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Kalorije in hranilne vrednosti

111

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,2 g

OH18 g

Maščobe2,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 111 kcal —
Beljakovine 2,2 g 4%
Ogljikovi hidrati 18 g 7%
Maščobe 2,5 g 3%
Nasičene maščobe 0,4 g 2%
Vlaknine 1,7 g 6%
Sladkorji 0,9 g —
Natrij 171 mg 7%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 86 µg 10%
Vitamin C 2,2 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,65 mg 4%
Vitamin K 3,6 µg 3%
Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
Niacin (B3) 2 mg 13%
Vitamin B6 0,12 mg 7%
Folati (B9) 9 µg 2%
Vitamin B12 0 µg 0%
Holin 8,5 mg 2%

Minerali

Kalcij 10 mg 1%
Železo 0,53 mg 3%
Magnezij 31 mg 7%
Fosfor 81 mg 6%
Kalij 114 mg 2%
Cink 0,56 mg 5%
Baker 0,09 mg 10%
Selen 4,4 µg 8%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	111	2,2 g	18 g	2,5 g
1 porcija	229 g	254	5 g	42 g	5,7 g
2 porciji	458 g	508	10 g	84 g	12 g
½ porcije	114,5 g	127	2,5 g	21 g	2,9 g
3 porcije	687 g	763	15 g	126 g	17 g
4 porcije	916 g	1017	20 g	168 g	23 g
50 g	50 g	56	1,1 g	9,2 g	1,3 g
150 g	150 g	167	3,3 g	28 g	3,8 g
200 g	200 g	222	4,4 g	37 g	5 g
250 g	250 g	278	5,5 g	46 g	6,3 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

100 g živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 111 kcal, 2,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (229 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

1 porcija (229 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 254 kcal, 5 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (458 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

2 porciji (458 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 508 kcal, 10 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (114,5 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

½ porcije (114,5 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 127 kcal, 2,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (687 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

3 porcije (687 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 763 kcal, 15 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (916 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

4 porcije (916 g) živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 1017 kcal, 20 g beljakovin, 168 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

50 g živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 56 kcal, 1,1 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

150 g živila Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added vsebuje 167 kcal, 3,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58161484 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin